Partir : 3 destinations de printemps

Le froid hivernal donne-t-il envie à votre esprit de vagabonder et de s'imaginer au printemps ? Pour trouver où vous évader quand les beaux jours reviendront, voici une sélection de retraites et stages holistiques qui nous font de l’œil.

UN, DEUX, TROIS
C’est au Beach Camp Temple, un centre de retraite dédié au bien-être posé sur une dune landaise, face à l’océan, que vous découvrirez les 3 pratiques thérapeutiques proposées par Marie Milla et Laurie Moerman lors de cette retraite. La sonothérapie, le Watsu (ou shiatsu dans l’eau) et le Chakra yoga se mêlent pour vous aider à vous recentrer et à retrouver une certaine harmonie, loin de l’agitation urbaine. Lâchez prise dans la piscine d’eau chaude, alignez-vous sur la terrasse ou dans le dojo couvert, et purifiez-vous à l’écoute des gongs et bols tibétains. ✨ Retraite des 3 éléments dans les Landes, du 6 au 9 mai.

© Jean-Baptiste Poncelet

LAISSEZ-VOUS AMADOUER
Au cœur de la vallée de Rocamadour, reconnectez-vous au sacré et au vivant tout en profitant de la belle énergie du pont de l’Ascension. Randonnées, danse-médecine, rituels, sonothérapie, Kundalini, Yin yoga chamanique… Le programme plus que complet proposé par Marion Sebih et Jean-Baptiste Poncelet allie naturellement l’alchimie du yoga et la magie du village de Montvalent et de ses alentours. ✨ Retraite de yoga, Retour au sacré et au vivant en Dordogne, du 24 au 29 mai.

© Céline Barrelet

LE YOGA DANS TOUS SES ÉTATS
Céline Barrelet vous invite à explorer différents aspects du yoga pendant tout un week-end. Les postures Yang (dynamiques) et Yin (plus douces) seront bien entendu au rendez-vous, mais pas que ! Méditation, exercices de respiration, moments sonores et poétiques grâce à un musicien de hang se joignent aux asanas pour vous faire de votre séjour une vraie bulle de ressourcement. Différents types de massages sont également disponibles à la réservation pour encore plus de relaxation ! Le tout au Moulin de Tessé, à moins d’une heure de Paris, dans un grand parc majestueux de 2,5 hectares. Bénéficiez d’un tarif Early bird en réservant avant le 1er février. ✨ Week-end yoga, s’enraciner & se dépasser, du 25 au 27 mars.

Photographie bandeau : Mor Shani / Unsplash
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