Partir : 3 destinations de printemps
UN, DEUX, TROIS
C’est au Beach Camp Temple, un centre de retraite dédié au bien-être posé sur une dune landaise, face à l’océan, que vous découvrirez les 3 pratiques thérapeutiques proposées par Marie Milla et Laurie Moerman lors de cette retraite. La sonothérapie, le Watsu (ou shiatsu dans l’eau) et le Chakra yoga se mêlent pour vous aider à vous recentrer et à retrouver une certaine harmonie, loin de l’agitation urbaine. Lâchez prise dans la piscine d’eau chaude, alignez-vous sur la terrasse ou dans le dojo couvert, et purifiez-vous à l’écoute des gongs et bols tibétains. ✨ Retraite des 3 éléments dans les Landes, du 6 au 9 mai.
LAISSEZ-VOUS AMADOUER
Au cœur de la vallée de Rocamadour, reconnectez-vous au sacré et au vivant tout en profitant de la belle énergie du pont de l’Ascension. Randonnées, danse-médecine, rituels, sonothérapie, Kundalini, Yin yoga chamanique… Le programme plus que complet proposé par Marion Sebih et Jean-Baptiste Poncelet allie naturellement l’alchimie du yoga et la magie du village de Montvalent et de ses alentours. ✨ Retraite de yoga, Retour au sacré et au vivant en Dordogne, du 24 au 29 mai.
LE YOGA DANS TOUS SES ÉTATS
Céline Barrelet vous invite à explorer différents aspects du yoga pendant tout un week-end. Les postures Yang (dynamiques) et Yin (plus douces) seront bien entendu au rendez-vous, mais pas que ! Méditation, exercices de respiration, moments sonores et poétiques grâce à un musicien de hang se joignent aux asanas pour vous faire de votre séjour une vraie bulle de ressourcement. Différents types de massages sont également disponibles à la réservation pour encore plus de relaxation ! Le tout au Moulin de Tessé, à moins d’une heure de Paris, dans un grand parc majestueux de 2,5 hectares. Bénéficiez d’un tarif Early bird en réservant avant le 1er février. ✨ Week-end yoga, s’enraciner & se dépasser, du 25 au 27 mars.
Photographie bandeau : Mor Shani / Unsplash