YOGA MAGAZINE N°33

VIVRE PLEINEMENT LE YOGA

Yoga magazine propose à ses lecteurs et lectrices de vivre pleinement le yoga et ses bienfaits en puisant dans ses pages la beauté, l’authenticité et l’inspiration qui leur permettront de trouver leur équilibre, en matière de santé, bien-être, souplesse et bonheur.
Tout en respectant la profondeur de cette pratique et philosophie millénaire, la paix et la tranquillité qu’elle apporte.

AU PROGRAMME DE CE NUMÉRO :

• INSPIRATION – À mi-chemin entre l’éveil et le pays des rêves, le yoga Nidra nous fait voyager.
• RESPIRATION – La respiration, c’est la vie. Trois petits exercices de pranayama pour se sentir bien vivant.
• IMAGINE – Un monde où l’on ferait (réellement) attention à nos déchets. Florilège de solutions yogiques !
• MARIE DRUCKER – Le yoga, le corps et l’esprit par une yogini en quête d’harmonie.
• UN MONDE MEILLEUR – Des massages ayurvédiques aident les personnes atteintes de cancer à se relier à leur corps.
• MAËVA MORIN – Elle a changé de vie pour suivre sa vraie nature. Témoignage d’une prof de yoga anticonformiste.