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La coach sportive Séverine Augoyat a imaginé les 40 exercices et les 8 séries de notre nouveau...

Le professeur de yoga Samuel Ganes nous parle des bienfaits du yoga sur chaise (Upavistha yoga), une...

En Occident, le yoga est à tort associé à la minceur, la souplesse extrême et à des...

Il y a sept ans, elle n’était qu’une « fille parfaitement ordinaire du Texas » qui filmait son premier...

Clémentine a testé le Breathwork, une technique de respiration permettant un total lâcher prise et de puissantes...

Lors de notre rencontre en forêt de Fontainebleau, Marie Milla s'est confiée sur le mantra de la...

Créatrice de la méthode Yogist destinée à prévenir les tensions engendrées par le stress, la sédentarité et...

Lors de notre rencontre avec Emmanuel Thiery, le professeur de yoga a évoqué ce que cette posture...

Elle aime humer l’huile d’ylang-ylang, faire le Chien tête en bas et déguster des spaghettis à la...