Nos studios préférés

1. Challengez-vous !
C’est en juillet 2016 qu’Audrey a ouvert son studio à Biarritz.
Au programme notamment : du Bikram (26 postures, 90 minutes, 40 °C et 40 % d’humidité), en séance classique ou à la bougie, ainsi que du Hot Vinyasa (60 minutes, 35 °C), du Hot Yoga (2 heures, 40 °C, en musique), ou encore du yoga doux (60 minutes, sans chaleur). Le Yoga Bikram permet un travail physique et mental : il améliore la souplesse, et toutes les fonctions du corps, mais aussi la confiance en soi, la patience, la concentration. C’est un yoga dynamique qui reste accessible à tous, enfants et seniors compris.
YOGANG, 84 avenue de Verdun, yogang-biarritz.fr

2. Pour tous les goûts. 
Direction les Halles d’Iraty pour découvrir le studio d’Alexandra. Formée à l’ENPY puis en Fly Yoga (par Florie Ravinet) ainsi qu’en Yoga Nidra, elle a créé en 2015 cet espace dédié aux arts du mouvement et du bien-être. Tout au long de la journée s’enchaînent séances de Hatha Yoga, Ashtanga et Vinyasa, Yin, Nidra, Up&Down, yoga prénatal, yoga maman-bébé, yoga enfants, Pilates, yoga danse… Sans oublier les aériens : le Fly Yoga et le Vayu Yoga. Une offre variée et originale.
Olatu Yoga, 10 rue des Mésanges, Halle Darla n° 29, uhaina-yoga.com

3. Fluidité & équilibre.
Dans une ambiance chaleureuse et cosy, laissez-vous guider par Amélie pour des séances de Vinyasa et de Hatha. Elle propose des cours collectifs et particuliers au studio, à domicile, en entreprise ou encore en extérieur (autour du phare de Biarritz par exemple). Grande voyageuse, constamment en quête d’innovation dans ses flows, elle tient à transmettre ses découvertes à ses élèves afin de les mener vers une meilleure version d’eux-mêmes. Elle organise des ateliers ponctuels et, quatre fois par an, 108 salutations au soleil.
Pause Yoga, 14 rue des Mésanges, Halle Darla n° 49, pauseyogabiarritz.com

4. Sous le soleil.
Pratiquer tout en profitant du beau temps et de l’énergie de la nature, c’est ce que vous propose Namaste Yoga Biarritz. Les cours se déroulent au maximum en extérieur et le planning change donc toutes les semaines en fonction de la météo.
Cours collectifs et particuliers, Vinyasa, Yin Yang et Power yoga, namasteyogabiarritz.com

Et aussi…

Se ressourcer

5. Vous voulez ajouter des stages et des retraites à vos cours ? Vous avez envie de vous faire plaisir ? C’est possible avec Yoga Searcher Hossegor à la Ferme Audine, située non loin de Biarritz ! Un lieu unique au cadre idéal, pour pratiquer le yoga à votre rythme. 164 Chemin de Pouchucq à Bénesse-Maremne, yogasearcher-hossegor.com

Se régaler

6. Faites le plein de vitamines au Bali Bowls Biarritz avec un açaï bowl, un smoothie ou un jus joliment décorés et super frais. 18 place Clemenceau et 4 rue Gaston Larré, bali-bowls.com

7. Tenté par un brunch d’exception, un petit déjeuner de rêve, une tartine colorée et vitaminée ? Direction La Cantine Biarritz – Healthy bistro. 9 rue de Larralde, la-cantine-biarritz.myshopify.com

8. Pour les fans de ceviche et tataki, c’est au Saline Ceviche Bar que ça se passe. 62 rue Gambetta, saline-ceviche-bar-restaurant-biarritz.com

9. Visiter Biarritz sans savourer le gâteau basque ou les macarons de la Maison Adam ? Impensable ! Vous en profiterez pour faire un tour à la magnifique librairie Bookstore juste à côté. 27 place Clémenceau, maisonadam.fr

Se jeter à l’eau

10. Plongeon d’exception dans de l’eau de mer chauffée à 30 °C à la piscine municipale de Biarritz, avec vue sur l’océan. Sur place également, jacuzzi, hammam et sauna. Boulevard du Général de Gaulle, biarritz.fr

11. Et si vous découvriez les joies de la glisse ? Sur la plage de la Côte des Basques, la Jo Moraiz Surf School est la plus ancienne école de surf en France. Boulevard du Prince de Galles, jomoraiz.com

Ambiance Basque

12. Si vous souhaitez vous imprégner de l’ambiance basque, rien de tel qu’un apéro-tapas au Bar Jean, face aux halles. 5 rue des Halles, barjean-biarritz.fr

13. Au Jaï Alaï du Biarritz Athletic Club, acclamez les joueurs de pelote basque ! Rue Cino del Duca, estabiarritz.fr

TEXTE Caroline Bouchet ILLUSTRATION Valentine Hurtrelle