Partir : 5 retraites holistiques pour l’été
PLEINE CONSCIENCE EN ARDÈCHE. Depuis une dizaine d’années, le Domaine du Taillé est un incontournable des séjours de yoga. Des bâtisses en bois, un bassin naturel de baignade, des sentiers de randonnée, une cuisine végétarienne, locale et de saison… Oui, tout a été pensé pour vous offrir une véritable expérience zen au cœur de la nature ardéchoise. Guidé-e par une instructrice en pleine conscience et une professeure de yoga, vous profiterez au mieux de ce lieu idyllique. ✨ Stage Yoga et pleine conscience, du 4 au 9 juillet.
DECONNEXION DANS LA KAMBROUSSE. Vous vous souvenez du documentaire En quête de sens ? Son réalisateur Marc de la Ménardière et sa compagne Malory Malmasson sont les tenanciers d’un lieu de retraite bien spécial, où l’on vient se découvrir au contact de la nature et des animaux, mais aussi de l’art, de la philosophie et de la spiritualité. Ce séjour « Déconnexion : retour à l’essentiel » sera centré sur l’ancrage, la conscience et le partage. ✨ Séjour Déconnexion : retour à l’essentiel, du 14 au 18 juillet.
YOGA ET SURF À ANGLET. Rendez-vous sur la côte basque, paradis des surfeurs, pour une parenthèse aussi fun que relaxante. Vous vous êtes sentie comme un lion en cage toute l’année ? Ce séjour est pour vous si vous trépignez d’envie à l’idée de vous dépenser : chaque journée sera ponctuée de cours de surf et de séances de yoga Vinyasa sportives (avec un zoom sur les inversions), le tout dans une villa moderne bordée de palmiers, à deux pas de la mer… ✨ Retraite de yoga, surf et initiation à l’alimentation vivante, du 2 au 6 juin.
SORORITÉ AU PIED LES PYRENNEES. « Créer du changement », c’est le thème de ce séjour d’une semaine entre femmes, en Occitanie. Au programme, du yoga, de la méditation ainsi que des moments de partage et de réflexion en groupe pour créer et ouvrir grand la porte au renouveau dans votre vie. Ensemble, vous apprendrez à déconstruire les croyances limitantes, croire en votre potentiel pour franchir les marches qui vont font face avec sérénité. ✨ Retraite Créer du changement, du 17 au 23 juillet.
VOYAGE CHAMANIQUE EN BRETAGNE. Ce long week-end de détente vous invite à entrer la vibration envoutante du son, entre chant de mantras, cercles de parole, voyages sonores au tambour chamanique et explorations vocales… Des pratiques qui modifient notre état de conscience pour faciliter notre accès à la méditation et à la détente. Si cette année vous a épuisée, ce séjour viendra nourrir votre flamme intérieur et raviver votre énergie. ✨ Retraite Yoga, tambour et voix, du 11 au 13 juin.
